SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mam nadzieję, że odpowiedź na to pytanie nie będzie skomplikowana. Czy mógłbyś powiedzieć po jakim czasie od odstawienia mocno słodkich smaków kubki smakowe wracają do normalnego stanu?

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie w ten sposob noge ( zlamanie dwukostkowe z uszkodzeniem wiezozrostu piszczelowo-strzalkowego) 3 czerwca. Jestem po zabiegu ( plytka Scherman). Chcialam zapytac jak to wyglada po jakims czasie -chodzi sie normalnie? noga boli? po jakim czasie mozna zaczac np grac w tenisa itp? Bede wdzieczna za jakiekolwiek informacje. Pozdrawiam Magda

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 14:20:58 Szacuny postu: 20 (cały temat: 0)
  • [...] osób tu pytających polega na braku zrozumienia zasady działania hit i okresów sprintu i truchtu - z jakiego powodu mają one takie wartości czasowe. Sprint - czas w jakim możecie utrzymać bicie serca na maxymalnych obrotach (HR rzędu 90%+) Trucht - czas w którym odpoczywacie a zadaniem tego okresu jest zejście z pracą serca do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 13:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po jakim czasie doszedłeś do aktualnej objętości treningowej ? Ćwiczyłeś kiedyś mniej lub więcej objętościowo ? Jak wspominasz ten okres ?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] treningi? masz mozliwosc w uczetsniczeniu w innych sportach?interesuja Cie wszelkie judo zapasy sambo karate taekwondo czy na ktoryms z treningow mierzylsicie sobei tetno po jakims wysilku, jelsi tak to po czym konkretnie po jakim czasie i jakie wyniki miesiac to krotko, na afrzie plyniesz jeszc epwenie na pierwszej fali jarania sie sportem, ze [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zreobie tak jak mówisz... gdybym zaczą stosowac ta diete od poniedziałku i kurczowo bym sie jej trzmał różnice po jakim czasie byłyu by widoczne???

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-09 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] off a później spróbuje 2caps rano, 2 caps przed treningiem i 2 caps na noc w sumie nie wiem ile przed treningiem trzeba by brać ponieważ osoba testująca nie wspomniała po jakim czasie zaczyna działać przed treningiem. Zrezygnuje raczej z 2 caps po treningu ponieważ odbywa się on w godzinach po południowych i odstęp pomiędzy dawką po treningową [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 08:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 porcja 15-45 min po treningu DNT - 1 porcja (rano, popoludniu ? ) 2 sposób: DT - 1 porcja naczczo 2 porcja po treningu DNT - 1 porcja (rano ? popoludniu?) I teraz pytanko... jak to wcinać najlepiej? Gdy jemy rano naczczo to po jakim czasie wcinać śniadanie? Jaki odstęp miedzy obiadem a porcją przedtreningową? Pozdrawiam ;))

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wow ten artykuł bardzo wiele mi rozjaśnił,w weekend ukladam pierwszy raz w życiu diete ( w końcu ) :D Mam jeszcze jedno (praktyczen pytanko) Po jakim czasie będa pierwsze efekty używania takiej własnie diety jak EDZIO:)?i ile to będzie kg?

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam do was pytanie po jakim czasie stosowania odpowiedniej tej diety bedzie widać już efekty ??

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ma znaczenie, że mój ukochany mięsień urósł (wg mnie) z powodu spożywania dużej ilości piwa ;), co oczywiście również odstawiłem na bok :/. Nie mam praktycznie żadnego doświadczenia, dlatego chciałbym się dowiedzieć czy taki system w ogóle przyniesie jakieś pozytywne rezultaty i mniej więcej po jakim czasie. Z góry dzięki za odpowiedź, Pzdr!

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyskok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZy ten program nadaje sie tez do siatkowki?? poprawia wyskok po jakim czasie bo ja chce cwiczyc tylko 3 razy w tygodniu bo reszta dni mam zajetych siatkowka:)Sama gra w siatke tez wyrabia wyskok czy raczej slabo?? Teraz mam 192cm wzrostu 91kg wagi 27 lat zasieg stojac rece wyprostowane 246 i doskocze z 2 nog z miejsca do obreczy kosza i dotkne ta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 09:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazywam juz do cały tydzien mam niesamowity pzrypływ energi moge gory pzrenosci a ty po jakim czasie zauwazyłes ze masz pzryrosty i o ile sie zwiekszyłes po cyklu ??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2007-12-15 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie np. po mecie organizm sie w pelni zregeneruje i libido powroci do pierwotnego stanu?? Bo jestem miesiac po zakonczeniu mety i mam lekkie problemy z libido...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje. W sumie to ile trwa i po jakim czasie się zaczyna jest bardzo indywidualną kwestią. Więc jedyna droga to wczuć się w swój organizm i postarać się odnaleźć ten najlepszy moment na ponowny trening danej partii. Niemniej jednak przy tym klasycznym splicie mamy aż 7 dni przerwy a z wszystkich artykułów na które natrafiłem w przeszłości [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 15:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje. W sumie to ile trwa i po jakim czasie się zaczyna jest bardzo indywidualną kwestią. Więc jedyna droga to wczuć się w swój organizm i postarać się odnaleźć ten najlepszy moment na ponowny trening danej partii. Niemniej jednak przy tym klasycznym splicie mamy aż 7 dni przerwy a z wszystkich artykułów na które natrafiłem w przeszłości [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - skuteczne dawki

    Post
    Badania naukowe

    A po jakim czasie od odstawienia BA poziom karnozyny w organiźmie dochodzi do poprzedniego poziomu?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Charon chciałem wbić soga ale nie idzie. Po jakim czasie po treningu mogę zarzucić to białko ? Zmieniony przez - keinam w dniu 2005-04-10 08:30:28

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym forum i narazie mi z tym dobrze :-) Zresztą nie wydaje mi się, żeby coś się znali na diecie przy Hashimoto, nawet jeśli normalnie potrafią ułożyć dobrą dietę. Po jakim czasie zauważę pierwsze jakiekolwiek efekty tego co robię? Da się to jakoś określić czasowo? Wrzucam michę z wczoraj....trochę przesadziłam z kaloriami, ale ostatni [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chlebek. Właśnie w necie przeczytałam, że trzeba ją płukać, a jakby były ciemne plany to w occie moczyć. Oki...teraz nie będę płukać :-) Mam jeszcze 2 pytania: 1) Po jakim czasie kombucha się rozmnoży i będę miała dwie? 2) Jak to jest z tym nabiałem? Max. 150 g dziennie, czy jakoś inaczej? W jednym dzienniku, gdzie sama się wypowiedziałam [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)